Material necesario para un trekking por Nepal

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Si vas a realizar un trekking por Nepal, como el circuito clásico de los Annapurnas, hay que saber que todo el material lo podéis llevar desde casa, pero si estáis viajando por ahí como nosotros podéis conseguirlo todo en Kathmandu o Pokhara, en una de sus miles de tiendas. No son primeras marcas, sino imitaciones, pero los precios no son muy altos y la calidad es pasable.

Carme y Yam, nuestro amigo y porter
Treeking por Nepal

Os dejamos una lista de lo que compramos nosotros:

  • Mallas y camisetas térmicas: A cierta altura van muy bien y son muy cómodas, para las noches más gélidas, para debajo de los pantalones de trekking e incluso para ir cómodo por los hostales. Nosotros no les dimos ni un respiro y fue de lo que más a gusto llevamos. El equipo de pantalón y camiseta suele rondar las 2500 rs.
  • Un par de camisetas de manga corta: los primeros y últimos días no hace frío e iréis más fresquitos, sobretodo si sois calurosos como Toni.
  • Un par de pantalones de trekking de quita y pon: nosotros compramos unos simples y unos de nieve, pero los de nieve no los llegamos a utilizar durante esta época ni nos resultaron cómodos, con lo que podéis pasar con dos de los normales. Alrededor de 1500 rs cada uno.
  • Chaqueta: importante que sea windstopper e impermeable además de calentita. Nosotros compramos un par de esas que son 2 en 1 unidas por una cremallera interior; la de dentro era forro polar y windstopper y la de fuera chubasquero. Aviso si vas a comprarla en tiendas de Kathmandu: las prendas falsificadas de Kathmandu te salvan de un apuro si no tienes todo el material, pero ten en cuenta que la calidad no va a ser la misma que el original y pueden tener algunos defectos. Las chaquetas dobles pueden estar mal puestas (la que compré al principio tenía el forro polar interior del revés, suerte que me di cuenta y la pudimos cambiar). Fijaos también en el tamaño de la capucha porque puede que no te cubra del todo la cabeza y te empapes cada vez que llueva. Precio alrededor de 2500 rs.
  • Botas de media caña son suficientes. Las de la marca falsificada The North Face no eran de muy buena calidad, por lo que compramos unas marca Geds o algo así que nos vinieron muy bien. Precio 4000 rs.
  • Un par de zapatillas para descansar de la botas, las que llevábamos de viajes anteriores.
  • 2 sticks: si los compras en Kathmandú comprueba que son resistentes, pues dentro de las falsificaciones hay diferentes calidades. Aunque no los usamos mucho nos vinieron muy bien durante la ascensión al Thorong La Pass y en la bajada por las «laderas de la muerte», jejejjeje. Precio de los «buenos» 900 rs cada stick.
  • Guantes: unos guantes de nieve para los días más fríos (cuando subas al paso los vas a necesitar) y para los más frioleros otro par más cómodo para los días de descanso, paseos por los pueblos, guesthouse «fresquitas», etc… Unas 400 rs.
  • Braga: Cuanto más subes más la necesitas, abulta muy poco y tu cuello lo agradecerá. De lo mejor que compramos. 200 rs.
  • Gorrito o turbante felpado: al igual que la braga, cuando pasas de 2500 metro no te los quitas. En Kathmandú encontrarás infinidad de modelos de diferentes formas y colores. Los que compramos nosotros fueron en Darjeeling, pero los podéis encontrar por unas 150 rs.
  • Gafas de sol. Cuando empecéis a ver nieve os podemos asegurar que bendeciréis el día que cogisteis las gafas de sol, porque es casi imposible ver con el reflejo que emite ésta. No escatiméis en gastos y disponed de unas buenas gafas de sol que os protejan bien los ojos de los rayos UV.
  • Crema solar. Si las gafas son importantes no lo es menos un buen protector solar. Como hace frío parece que no moleste mucho el sol, pero a mayor altitud, mayor intensidad ya que es menor la cantidad de atmósfera que debe atravesar la radiación ultravioleta.
  • 4 pares de calcetines gordos de trekking y 4 bragas/ calzoncillos: hay veces que la ropa tarda más de un día en secarse y otras que hace taaanto frío que ¿a quién le apetece ponerse a lavar? Más vale tener un par de sobra. 150 rs cada par de calcetines.
  • Una muda cómoda para la guesthouse, como unos pantalones cómodos de tela y una sudadera.
  • Recomendación para frioleros nivel máximo como Carme: esos patucos tan feos que te hacía tu abuela… ¿dónde están? Quítales el polvo y mételos en la mochila: los vas a necesitar, te lo aseguramos. Si eres de los que corroboran que «con los pies fríos no se piensa bien» no te los quitarás ni una noche. Los compramos en Darjeeling por muy poco.
  • Linterna. Las que se ponen en la cabeza son las más prácticas, y las usaréis en WC donde no hay luz y durante la subida al Thorong La. Una de las «buenas» viene a costar 400-500 rs.
  • Cantimplora. Venden unas de plástico de 1L por unas 200 rs. Hay que llevar una cada uno.
  • Chlorine para potabilizar agua. Los precios de las botellas de agua mineral van subiendo a medida que subes altura, así que decidimos comprar un par de botellitas de cloro que con 3 gotas te potabilizan un litro de agua. El precio era de 20-30 rs, y aunque no mate todo bicho viviente va muy bien. Si disponéis de potabilizador por rayos UV casi que mejor, pero esto lo podéis comprar en vuestro país de origen puesto que no vimos ninguno.
  • Una mochila de poca capacidad, de 20-30L, para llevar vuestras cosas, la cantimplora y los sticks. Compramos unas por 1800 rs.
  • Saco de dormir. Parecía que nunca los usaríamos pero finalmente tuvimos que echar mano de ellos en una guesthouse a 4200m. Los nuestros eran sintéticos y soportaban has -5 grados.
  • Toalla de microfibra, de la que ocupa poco espacio y se seca rápido, ideal para viajar. Las llevábamos de casa.
  • Hay quien nos pregunta si llevábamos crampones, estos hierros que se sujetan a la suela de la bota para caminar por el hielo. La respuesta es NO aunque bien es cierto que vimos a un par de personas con ellos. A veces encontramos tramos resbaladizos, pero fue un 1% del recorrido. No creemos que sean imprescindibles, pero si alguien quiere llevar es decisión suya.
  • El botiquín habitual de viaje aunque con un puñado de tiritas y apósitos para las posibles rozaduras o llagas en los pies. Si vais a estar paranoicos con el tema de la altura comprar Dymox y Dexametasona, aunque hablaremos de ello con más profundida en el siguiente artículo.
  • Un mapa del circuito. Aunque no lo usamos mucho, puesto que Yam sabía todos los caminos, merece la pena llevar uno para darle un ojo y ver la ruta que vas a escojer cada día, la altitud de las aldeas, etc… Lo compramos en una librería por 400 rs, pero en otros lugares la podéis conseguir por 300rs.
16 Comentarios
  1. oscar dice

    los sacos de dormir los comprasteis tambien en nepal? que precio mas o menos? merece la pena comprarlos alli?

    1. Toni dice

      Sí, aunque solo los usamos una noche. Son más baratos en Katmandú porque suelen ser fake…

      1. Oscar dice

        Muchisimas gracias. Me voy ahora 3 meses .quiero hacer varios treking y nose aun que hacer con el saco. Saludos

  2. A1 dice

    En que mes fuisteis?

    1. Toni dice

      En marzo.

    2. carme dice

      Marzo

  3. Con el mundo en la mochila dice

    Hola! El 1 de noviembre empezamos nuestro viaje de 8 meses por Asia. Comenzamos en Nepal y como vamos hacer un par de trekkings, uno en los Annapurnas y otro en el valle de Langtang tenemos pensado comprarnos allí ropa y cosas que necesitemos. Sabemos que en Thamel encontraremos de todo pero ¿nos podéis recomendar alguna tienda? Gracias! :)

    1. Toni dice

      Nuestra experiencia con el material que venden por cualquier tienda de Thamel (barato=fake) hizo que pasásemos frío durante algunos momentos de la ruta del circuito de los Annapurnas. Esto hizo que, para el trekking que hemos hecho hace nada en Ladakh (India), comprásemos ropa técnica antes del viaje y el resultado ha sigo es-pec-ta-cu-lar: poco peso, comodidad y nada de frío. Esta es nuestra experiencia, pero cada uno que haga lo que desee.

  4. Mercè Padrisa dice

    Necesitas vacunarte para hacer un treking en el Nepal?

    1. Toni dice

      Dale un ojo al artículo de vacunas para Nepal.

  5. Valle dice

    Hola, mi pregunta es sobre el material que utilizáis, a que os referís con sticks??
    Muchas gracias.

    1. Toni dice

      Son los palos para caminar, aunque no son estrictamente necesarios, al menos en esta ruta.

  6. oralecompadre dice

    En la etapa 10, ¿se podría dormir en Chaharu Phedi (4172)?

    1. Toni Ródenas dice

      Se puede dormir en cualquier pueblo por los que pasas.

    2. Yolanda dice

      Hola, como hicisteis vosotros para llevar 2 sacos y la ropa para el trekking en una sola mochila que luego llevará el porter? Nuestras mochilas son de 60/70l. Por muy reducido que sea nuestro equipaje…los 2 sacos no caben en una mochila!

      1. Toni dice

        Llevamos lo imprescindible. Mucha ropa y trastos se quedaron en Kathmandu en una de nuestras mochilas.

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